Chá digestivos

Mesmo com as nossas dicas você exagerou na ceia de natal e, hoje, a azia, queimação e má digestão estão castigando?Não se preocupe! Nossa Nutricionista, Dra. Paula Araújo, preparou uma dica de chá que auxilia na digestão e alivia os desconfortos gástricos.

Receita

1 colher de sopa de alecrim, hortelã ou guaçatonga;

200ml de água fervente;

Fazer infusão por 10 minutos.

É importante ressaltar que o chá NÃO deve ser adoçado com açúcar ou adoçantes.